PREPA aux métiers du sport

Objectifs

-decouverte des metiers issus du secteur de la remise en forme avec 3 sessions de stage
-preparation physique
-preparation theorique : culture sportive,sciences boligioques, communication orale et ecrite

Programme

1.Bloc théorique
Sciences biologiques appliquées : connaissances générales sur le corps humain et son fonctionnement. Les qualités physiques exprimées dans diverses activités physiques et sportives. Notions d'adaptation à l'effort (échauffement, entrainement de la performance…).
Sciences humaines : approche des différents publics. Psychologie du sportif (motivation, compétition, sport loisir…). Sociologie sportive
Culture sportive (histoire du sport, revue de presse, actualité sportive….)

2.Bloc pratique
-Musculation
-Haltérophilie/Cross-fit
-Multisports : activités de coopération (sports co, course d'orientation), activités de pleine nature (VTT, Kayak, sports urbains…)
-Suivi de cours collectif : cardio-chorégraphié, renforcement et étirement musculaires
-Condition physique générale et spécifique : athlétisme, biking…

3.Bloc Pédagogie/animation
-Prise en charge de publics (domaines de la forme et du multisports)
-Conduite de séance (échauffement, séquences d'apprentissage ou d'entrainement)
-Approche des outils pédagogiques (maitrise des différents matériels, relation musique mouvement, attitude de l'éducateur sportif)

4.Bloc Approche du Milieu Professionnel (AMP)
-Préparation à l'oral : entretien de stage et d'embauche, tests OF
-Préparation à l'écrit (tests OF)
-Elaboration d'un CV
-Elaboration d'un projet professionnel et/ou d'un évenement sportif