La gestion du temps et des priorités

Objectifs

Renforcer la connaissance de soi en comprenant son rapport au temps
Apprendre à mieux s’organiser avec des objectifs et à définir ses priorités
Apprendre à planifier sa semaine et sa journée pour gagner en efficacité

Programme

Qu'est-ce que la gestion du temps
Analyser son activité, la matrice de structuration du temps
Identifier les causes de perte du temps
Les trois composantes de la gestion du temps
La difficulté à gérer son temps
Comment identifier ses priorités
La capacité d'action
Les catégories de tâches, la matrice d'Eisenhower
Savoir affecter des priorités
Les outils pratiques
Savoir évaluer le temps nécessaire à la réalisation d'une tâche
Les risques de la sous-évaluation
Connaître la durée des tâches habituelles.
Calculer le temps des tâches futures.
Un point trimestriel : Le journal d'activité
Savoir respecter les échéances
Les pièges de la dérive du temps
Un outil très efficace : Le plan de journée
Calculer le temps dont vous disposez réellement.
Savoir gérer le moyen et long terme
Les conséquences du manque d'anticipation
Épurer ses objectifs ; Les différentes options pour gérer le moyen terme ; La gestion à long terme ; Les aspects pratiques ; La projection à un an ; Le rythme d'une journée
Objectifs et cohérence personnelle
Objectifs de vie ; La grille des activités ; Passer du "quand" au "qui" ; Partager sa vision