Gestion du temps, organisation & créativité Secteur artistique et culturel

Objectifs

Objectifs pédagogiques :

• Développer une conscience accrue de ses besoins au quotidien pour établir des objectifs professionnels et personnels alignés et réalistes
• Savoir organiser son temps sur le court, moyen et long terme
• Savoir gérer la multiplicité des projets et des commandes
• Bien comprendre la spécificité des métiers de la culture et de la création : tâches et responsabilités de l’entreprise individuelle et de l’entrepreneuriat artistique et culturel
• Apprendre à maîtriser et jouir de son esprit créatif
• Retrouver un rapport serein et réaliste au temps
• Accomplir ses objectifs, ses rêves et réaliser ses projets artistiques sans renoncer à son bien-être

Programme

• Module 1 : Notions fondamentales des temps de vies personnels et professionnels ( Présentiel - Durée prévisionnelle : 7h )
  • Redéfinition des temps personnels et professionnels
  • Conscientisation des besoins par domaines de la vie
  • Savoir jauger et reconnaître ses priorités
  • Se fixer des objectifs alignés
  • Parmi les éléments explorés dans ce module : Découverte de l’outil de la roue des domaines de la vie ; Installer une routine de vérification de ses besoins et priorités ; Outils ludiques pour apprendre à prendre des décisions alignées.
     
• Module 2 : Cadre légal d’activité et tâches ( Présentiel - Durée prévisionnelle : 2h )
  • Bien connaître le cadre légal de son activité : artistes, auteur.es, intermittent.es du spectacle et entrepreneur.es des arts et de la culture
  • Reconnaître les 5 fonctions qui structurent une entreprise artistique (individuelle ou plurielle)
  • Identifier les tâches récurrentes incombant à chaque fonction
  • Soigner et nourrir sa créativité
  • Parmi les éléments explorés dans ce module : Parcourir le cadre légal de son activité et s’interroger : est-ce que ce cadre me convient ? Les 5 casquettes de l’entrepreneur.e artistique ; Lister les tâches récurrentes individuellement et par casquette ; Maintenir fermement des temps de création.
     
• Module 3 : Agenda : vision annuelle, mensuelle, hebdomadaire et quotidienne ( Présentiel - Durée prévisionnelle : 7h )
  • Choisir le bon agenda
  • Investir l’art du rétroplanning
  • Gérer les tâches récurrentes au moment approprié
  • Ritualiser son rapport au temps
  • Parmi les éléments explorés dans ce module : Sortir de l’agenda numérique et se créer un agenda papier sur mesure ; Rétroplanning annuel, mensuel et hebdomadaire ; Savoir reporter les tâches récurrentes et exceptionnelles au bon endroit au bon moment ; L’art des rituels d’ouverture et de fermeture de cycles.
     
• Module 4 : Biorythme, chronotype et bien-être au travail ( Présentiel - Durée prévisionnelle : 5h )
  • Connaître et respecter son biorythme
  • Savoir distinguer ses temps de productivité et ses temps de créativité : le chronotype
  • Garantir son bien-être et sa sécurité au travail
  • Reconsidérer et respecter les temps de vacances et de repos
  • Parmi les éléments explorés dans ce module : Fabrication de semainiers adaptés au biorythme individuel par tâches ; Connaître son chronotype et répartir les tâches de travail en fonction de ses périodes de productivité ou de réceptivité ; Refonte du rythme de travail : se fixer des limites ainsi qu’à son entourage personnel et professionnel ; Bases de régulation du système nerveux.