Gestes, postures et manutentions - Prévention des TMS

Objectifs

Cette formation permet au participant de devenir acteur de la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) et/ou d’atteintes du dos dans son entreprise et de proposer des améliorations de son poste de travail.
Objectifs pédagogiques : à l’issue de la formation, le participant sera capable de
• Maîtriser des notions élémentaires d’anatomie et de physiologie
• Observer et analyser sa situation de travail pour identifier les risques d’atteintes à la santé
• Mettre en œuvre les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
• Participer à la prévention et la maîtrise des risques dans son entreprise

Programme

• Le fonctionnement du corps humain et de ses limites
• Les différentes atteintes à la santé
• Les facteurs de risques et de sollicitations
• Les déterminants de l’activité physique
• Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
• Les techniques de manutention
• Observation, analyse de ses situations de travail puis proposition d’amélioration
• Découverte des échauffements et des étirements