Gérer ses émotions pour mieux communiquer
Contenu
Objectifs
Objectif(s) de formation
Mieux connaître et mieux comprendre les émotions et comment les apprivoiser. Retrouver plus de sérénité au quotidien. Augmenter son efficacité personnelle et professionnelle.
Objectif(s) pédagogique(s)
A l'issue de la formation, vous serez capable d'identifier le message de vos émotions, de prendre conscience de vos besoins, d'élaborer les actions adaptées pour retrouver votre équilibre personnel, de développer votre capacité à vous affirmer, de construire des relations riches et respectueuses, et de prendre du recul et renforcer les émotions positives.
Programme
- Comprendre les émotions et le phénomène du stress
- Maîtriser et mieux utiliser ses propres émotions
- Adopter une méthode et des outils pour améliorer son efficacité
- Développer plus de sérénité dans la communication avec les autres
Dates et lieux de formation
BRUZ
35
du 02/01/2024
au 31/12/2024
au 31/12/2024
N° session
1623739S
Organisme de formation :
CCI35 - FACULTE DES METIERS SITE DE BRUZ KER LANN
02 99 05 45 45
cci.formationcontinue@fac-metiers.fr
02 99 05 45 45
cci.formationcontinue@fac-metiers.fr
Lieu de formation :
CCI35 - FACULTE DES METIERS SITE DE BRUZ KER LANN
Rue des Frères Montgolfier
Campus de Ker Lann
BP 17201
35 BRUZ
Rue des Frères Montgolfier
Campus de Ker Lann
BP 17201
35 BRUZ
Organisation :
Dispositif(s) / Financements :
Financement autre (entreprises, individuels, AIF...)
Publics :
Salarié ; Tout public
Type de parcours :
Collectif
Prérequis :
aucun
Source : GREF Bretagne #1300736F
CCI35 - FACULTE DES METIERS SITE DE BRUZ KER LANN
Rue des Frères Montgolfier
Campus de Ker Lann
BP 17201
35172 BRUZ
Campus de Ker Lann
BP 17201
35172 BRUZ