Déposez vos Formations Événements Appels à projets

Développer la confiance en soi

Réf. : 1804781F Mise à jour : 28 juillet 2022

Contenu

Objectifs

Donner les moyens pour gagner en assurance au quotidien, gage d'efficacité et de réussites professionnelles.

Savoir prendre la parole avec confiance pour atteindre ses objectifs.

Programme

Travailler sa confiance
- Le triptyque de l'estime en soi
- Prendre conscience de ses atouts et les valoriser
- Développer son potentiel
- Comprendre et accepter ses valeurs
- Reconnaître ses qualités
- Identifier ses limites et désamorcer ses barrières pour se faire confiance dans l'action
- Créer sa propre dynamique pour réussir de nouvelles expériences
Définir ses objectifs pour gagner en confiance et en efficacité
- Se fixer des objectifs atteignables et en mesurer la faisabilité avec objectivité
- Lister ses objectifs par ordre de priorité pour avancer par étapes
- Etre soi-même et se faire confiance
- Dépasser ses freins pour rentrer dans l'action avec dynamisme
- Savoir faire face aux échecs
Identifier sa relation à l'autre et l'améliorer
- Accepter le regard des autres et faire face aux comportements qui perturbent (agressivité, passivité...)
- Adopter une attitude assertive
- Prendre du recul face aux critiques
- Formuler la critique positive et constructive pour créer de nouveau moteurs
- Savoir dire non et apprendre à poser des limites.

Validation / certification préparée

  • Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Dates et lieux de formation

Organisme de formation : KEY FORM & SOLUTIONS
02 30 96 68 40
contact@key-form.fr
Lieu de formation : KEY FORM & SOLUTIONS
7 rue de Vézin
35 RENNES
Organisation :
  • 14 heures
Dispositif(s) / Financements : Financement autre (entreprises, individuels, AIF...)
Publics : Salarié ; Tout public
Rythme : Temps plein
Type de parcours : Modulaire
Durée : 14 heures.

Prérequis : Aucun
Organisme de formation : KEY FORM & SOLUTIONS
02 30 96 68 40
contact@key-form.fr
Lieu de formation : KEY FORM & SOLUTIONS
7 rue de Vézin
35 RENNES
Organisation :
  • 14 heures
Dispositif(s) / Financements : Financement autre (entreprises, individuels, AIF...)
Publics : Salarié ; Tout public
Rythme : Temps plein
Type de parcours : Modulaire
Durée : 14 heures.

Prérequis : Aucun