Collaborer ensemble avec performance et efficacité

Objectifs

Découvrir les liens entre le corps, la pensée et les émotions
Établir son programme personnel pour élargir ses possibilités
Développer l'écoute de soi pour accéder à ses propres ressources
Explorer les outils de l'intelligence du corps, l'intelligence du souffle et déterminer son programme journalier de fonctionnement

Programme

Identifier les impacts de la posture sur les états physiques et émotionnels
Établir une posture juste et apprendre à la préserver
Faciliter les ajustements comportementaux nécessaires à la satisfaction de nos besoins et de nos collaborateurs
Être plus présent à soi et aux autres
Identifier les conditionnements qui freinent les liens avec soi et les collaborateurs
Comprendre les mécanismes de la respiration, ouvrir les parcours du souffle