Animateur Pro - Yoga du rire Animer des groupes et des équipes selon la méthode anti-stress du Dr. Kataria

Objectifs

• Connaître le concept de yoga du rire anti stress, ses exercices de base et ses outils.
• Être en capacité d’animer des groupes de personnes selon la méthode du Dr Kataria.
• Savoir utiliser des exercices variés et en créer de nouveaux pour des publics différents.
• Être en capacité de créer, d’adapter et d’animer des programmes ludiques longs.

Programme

Jour 1 :

• Introduction à la méthode
• Explication et initiation pratique
• Historique de la méthode et son concept
• Les bienfaits du rire
• Le rôle et la posture de l’animateur
• Encadrement de groupe
• Mise en situation
• Nouveaux exercices de rire

• Retour d’expériences
• Exercices ludiques
• Les 3 meilleures respirations
• Mise en situation
• Création d’une séance
• Création d’exercices de rire
• Relaxation et méditation par le rire
• Les bases pratiques pour démarrer une activité
• Évaluations et échanges

• Révisions des acquis
• Bien démarrer une séance et gagner en aisance
• Conduire une relaxation et méditation par le rire
• Mise en situation
• La mobilité et les mouvements corporels
• Attitude juste et perfectionnement de l’animateur

• Révisions des acquis
• Concevoir et animer une prestation professionnelle
• Mise en situation d’une intervention de 2 à 3 heures
• Jeux de coopération et d’inclusion
• Animation de séance pour personnes à mobilité réduite
• Animation de séance pour personnes en situation de handicap
• Animation de séance pour personnes âgées et public dépendant
• Évaluations