Gestion de l'alimentation pour les salariés travaillant en horaires décalés
Organisme : ISPAIA-ZOOPOLE DEVELOPPEMENT
ZOOPOLE développement
Zoopôle les croix - 4 rue Camille Guérin - BP 7
22440 PLOUFRAGAN
Tél : 02 96 78 61 30 - Fax : 02 96 78 61 31 
Email : emmanuelle.girard@zoopole.asso.fr 
Site web : http://www.zoopole.com/ispaia 

Réf : 1502421F - Mise à jour : 21/09/2015
Objectifs

Comprendre pourquoi adapter son alimentation en fonction des horaires décalés peut être difficile
Comprendre l'intérêt pour le bie-être d'adapter son alimentation en fonction de ses horaires de travail décalés
Connaître les recommandations concernant l'équilibre alimentaire
Savoir adapter son alimentation et les recommandations en fonction des horaires de travail

Condition d'admission
  • Public visé
    Tout salarié travaillant en horaires décalés

Programme

- L'alimentation équilibrée
- La notion d'horoge interne
- Les conseils généraux pour adapter son alimentation en fonction des horaires de travail
- Présentation d'une journée équilibrée en fonction des différents horaries de travail
- Réaliser des recettes adaptées aux rythmes de travail

Durée de formation
Infos complémentaires : A la carte

Organisation pédagogique

INTRA entreprise

Frais de formation

sur devis

Dates et lieux de formation  
Dates et lieux de formation  
  • PLOUFRAGAN (N° Session : 52993)
  • Commentaires : A La carte
    Dispositif(s) : Financement privé (entreprises, individuels)
    Organisme de formation : ISPAIA-ZOOPOLE DEVELOPPEMENT
    Tél : 02 96 78 61 30
    Mail : emmanuelle.girard@zoopole.asso.fr
 


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Source : GREF Bretagne 20/11/2019