Travailler sa voix et s'affirmer à l'oral
Organisme : CCI35 - FACULTE DES METIERS SITE DE BRUZ KER LANN
Rue des Frères Montgolfier - Campus de Ker Lann - BP 17201
35172 BRUZ CEDEX
Tél : 02 99 05 45 45 - Fax : 02 99 05 45 30 
Email : cci.formationcontinue@fac-metiers.fr 
Site web : http://www.fac-metiers.fr 

Réf : 1302380F - Mise à jour : 19/11/2018
Contact pour la formation : Noémie LEPAGE (Assistant(e) commerciale)

Objectifs

- Gagner en solidité et en expressivité.

Objectif pédagogique : Travailler son ancrage corporel, sa respiration et sa voix. Apprendre à se détendre, gagner en confiance et en maîtrise en situation de prise de parole en public. Renforcer et éclairer sa présence vocale et gestuelle pour mieux capter et conserver l'attention de son auditoire.

Condition d'admission
  • Public visé
    Toute personne amenée à s'exprimer en public et souhaitant trouver des appuis solides dans son corps et dans sa voix pour gagner en confiance, en maîtrise et en aisance.

Programme

Jour 1 : Travail sur les outils respiratoires et vocaux et l'approche corporelle de la prise de parole en public :
Savoir se détendre avant une prise de parole.
Ajuster sa posture en position assise ou debout pour favoriser une bonne respiration et une présence solide : appuis au sol, positionnement du corps, souplesse de la colonne.
Découvrir les « outils » de la respiration : le diaphragme, le caisson abdominal.
Savoir installer et utiliser une respiration ventrale et diaphragmatique.
Sentir ses caisses de résonance
- Échauffer sa voix
- Travailler l'articulation.
Placer sa respiration pour projeter sa voix sans la forcer.
Faire varier ses intonations, ses rythmes, oser les silences.
Savoir englober et capter son public avec sa voix et son regard.
Maîtriser et adapter sa gestuelle, la rendre lisible pour gagner en expressivité.

Jour 2 - Training et mises en situations pratiques avec travail personnalisé :
Intégrer un training permettant de s'appuyer sur son corps pour gagner en confiance : s'ancrer dans ses appuis, prendre conscience de sa posture et de sa gestuelle, réguler son trac avec sa respiration, placer sa voix, travailler sa présence dans l'espace et sa relation à son public…Mises en situation pratiques avec un support professionnel : retours et conseils personnalisés.

Durée de formation
  • 14 heures
Infos complémentaires : 2 jours

Organisation pédagogique

Séquences de travail basées sur l'utilisation des techniques théâtrales professionnelles et sur la Pédagogie Perceptive, qui permet une meilleure conscience de soi dans l'action.

Dates et lieux de formation  
Dates et lieux de formation  
  • BRUZ - Du 03/12/2018 au 04/12/2018 (N° Session : 108004)
  • Dispositif(s) : Financement privé (entreprises, individuels)
    Organisme de formation : CCI35 - FACULTE DES METIERS SITE DE BRUZ KER LANN
    Tél : 02 99 05 45 45
    Mail : cci.formationcontinue@fac-metiers.fr
  • BRUZ - Du 13/05/2019 au 14/05/2019 (N° Session : 1186071)
  • Dispositif(s) : Financement privé (entreprises, individuels)
    Organisme de formation : CCI35 - FACULTE DES METIERS SITE DE BRUZ KER LANN
    Tél : 02 99 05 45 45
    Mail : cci.formationcontinue@fac-metiers.fr
  • BRUZ - Du 09/12/2019 au 10/12/2019 (N° Session : 1186072)
  • Dispositif(s) : Financement privé (entreprises, individuels)
    Organisme de formation : CCI35 - FACULTE DES METIERS SITE DE BRUZ KER LANN
    Tél : 02 99 05 45 45
    Mail : cci.formationcontinue@fac-metiers.fr
 


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Source : GREF Bretagne 20/08/2019