LACHAT RAYMOND
Ressources Compétences Formation
Mise à jour : 20/08/2009| Réf : 03194P

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Accès :
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» N° déclaration : 53560542756
» Début activité : 2002
» N° SIRET : 44466946900017


6 impasse des Mouettes  
56000 VANNES
06 13 43 62 15      Fax : 02 97 62 11 94
Travailleur Indépendant
Responsable : Raymond LACHAT

Domaine de formation

. Gestion constructive du stress :

- Comment agit le stress ?
Mécanisme physiologique, symptômes, stresseurs, réactions, représentations, l'analyse fonctionnelle.

- Comment agir sur le stress ?
L'intelligence émotionnelle
Connaître, utiliser, maîtriser ses émotions.
Questionner ses pensées limitantes.
Ralentir, se détendre.
S'affirmer positivement.
Faire une critique constructive, gérer les désaccords.
Gérer son temps, hiérarchiser.
Dire oui, dire non.
Utiliser les leviers de la confiance en soi.
Apprécier les bénéfices des comportements adaptés et affirmés.

Titres ou Diplômes 

Public visé

Tout public

Particularités

Formations Intra-entreprise, Formations Inter-entreprise, Formations en sous-traitance,




Moyens Pédagogiques

Méthodes et outils des TTC (techniques cognitives et comportementales), de la PNL, L'AT. Entraînements-mises en situation, fiches pédagogiques, jeux de rôle.

Renseignements administratifs

N° déclaration : 53560542756
Début activité : 2002
N° SIRET : 44466946900017


Source : GREF Bretagne 18/11/2018